こんにちは。元・公立中学校教員のしまねこです。 自律神経失調症で休職。1年半ほど休んでから退職を決意しました。 症状から考えて、適応障害だった可能性も否めないと思っています。(心療内科に行かなかったので分かりませんが) 休職中、体調の回復は一進…

こんにちは。元・中学校教員のしまねこです。自律神経失調症で休職し、そのまま退職しました。 今回はカウンセリングについて。 勤務先の学校にはスクールカウンセラーさんがいらっしゃいました。 生徒だけでなく教員のカウンセリングも受け付けていると聞い…

元・中学校教員のしまねこです。 今回は奨学金の猶予について。私が実際に行った手続きををご紹介します！ 自律神経失調症で退職した私。体調の問題で再就職が難しく、ほぼ無職に。(アルバイト程度の収入あり) 私は日本学生支援機構から奨学金を借りています…

こんにちは。元・公立中学校教員のしまねこです。 自律神経失調症で休職。20代で退職しました。退職後も体調は不安定で、すぐに再就職できず無職に。 (正確にはアルバイト程度の収入あり) この状態で国民年金（月に16000円ほど）を支払うのは厳しい！という…

こんにちは。元・公立中学校教員のしまねこです。自律神経失調症で休職。20代で退職しました。 退職後、健康保険について手続きが必要になりました。 学校から与えられていた保険証を返却したので、新しく保険証を作る必要があったのです。 しかし私はこうい…

こんにちは。元・公立中学校教員のしまねこです。教員になって3年目。復職を諦め、退職したときのお話です。 ◇退職金の金額はいくらだった？ ◇休職すると退職金の金額は下がる？ ◇退職の手続きいろいろ 学校でやったこと 家に帰ってからやったこと ◇退職時の…

こんにちは。元・公立中学校教員のしまねこです。２０２２年３月をもって、中学校教員を辞めました。 休職できる期間はまだ残っていたのに、早めに辞めてしまった理由についてお話します。 ◇理由①「代わりの先生が来ないから」 ◇理由②「復職を考えるとメンタ…

こんにちは。元・公立中学校教員のしまねこです。 自律神経失調症で休職後、退職しました。 休職2年目に入ると、お金の受け取り方が少し変わります。 1年目は「給料」でしたが、2年目からは「傷病手当金」をもらうことになります。 お金の出どころが違うみた…

こんにちは。元・公立中学校教員のしまねこです。 休職1年目は給料の8割ほどを毎月もらえていました。ところが休職2年目に入ったある日のこと。いつも通り通帳記入に行くと・・・ その月の給料が３０６円になっていたのです。びっくりしました。笑 なぜこう…

こんにちは。元・公立中学校教員のしまねこです。 今回は病休から休職へ移行したときの話と、休職中の給料などを紹介します。 ◇休職前の面談 ◇休職するための手続きは・・・？ ◇休職できる期間・給料は・・・？ ◇病休中・休職1年目の収入まとめ ◇休職1年目の…

こんにちは。元・公立中学校教員のしまねこです。 自律神経失調症で病休を取り、その後、休職に入りました。 特に胃の調子が悪く、何週間も満足に食事が摂れませんでした。 身体もしんどくて、1日のほとんどの時間を横になって過ごしました。 そんな状態にも…

こんにちは。元・公立中学校教員のしまねこです。 自律神経失調症で休職しました。 今回は病休を取るまでの経緯と、この時期のメンタルの状態について書いていきます。 休み始めは罪悪感が最も強く、メンタルが乱れがちでした。 横になっていても学校のこと…

こんにちは。元・公立中学校教員のしまねこです。 仕事にストレスを感じているけれど、休職すべきかどうか分からない・・・。いっそ職場で倒れることができたら休めるかもしれない・・・。 そう考えてしまうくらい、「休職したいけど踏み切れない！」という…

こんにちは。元・公立中学校教員のしまねこです。 大学卒業後、とある県の新規採用教員として就職。 その後わずか１年半で体調を崩し、病気休暇→休職→退職という流れに。 どうやら、学校で働くのに向いていなかったようです。 ◇当時の職場環境は？ ◇業務量は…